Hypnose

Am besten du vergisst einmal alles, was du bisher über Hypnose gehört oder geglaubt hast! 

 

Hypnose ist eine Technik, um in den Zustand der Trance zu kommen, in welchem wir besonders empfänglich für Suggestionen sind. Man kann sich die Trance als einen tief entspannten Wachzustand vorstellen, dein rationaler Verstand wird etwas bei Seite gerückt (du bist aber nicht willenlos). 

 

In diesem Zustand ist es möglich, in Kontakt mit dem Unterbewusstsein zu treten, wo viele unserer Muster und Glaubenssätze verankert sind. So kann es durch Hypnose gelingen, ungewünschtes Verhalten zu verändern und auf positive Ressourcen zuzugreifen. 

 

Mögliche Themenfelder:

  • Entspannung, Stressreduktion
  • Konzentrationsförderung
  • Prüfungsängste
  • Loswerden von ungewünschtem Verhalten (Rauchen, Naschen, ...)
  • Arbeit am Selbstbewusstsein
  • Schlafprobleme

uvm. 

Mehr Informationen zum Thema Hypnose findest du auch in den FAQ

 

Ablauf: 

 

 

Schritt 1: Coaching-Gespräch

Wir lernen einander kennen und bereiten dein Thema inhaltlich für die Hypnose-Sitzung auf. Wir machen erste Übungen, um herauszufinden, wie du am besten und angenehmsten in den Zustand der Trance begleitet wirst. 

Dauer: 90-120 Minuten

 

Schritt 2: Hypnose

nach ca. zwei Wochen

Dauer 60-90 Minuten

 

Schritt 3: Nachbesprechung

ca. 2 Wochen nach der Hypnose-Sitzung

Hier ist Raum für Feedback und Klärung offener Fragen.

Dauer 30 Minuten

 

Paketpreis: EUR 300,-

 


Schreib uns einfach hier eine kurze Nachricht, wir melden uns bei dir bezüglich einer Terminvereinbarung. 

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